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poco150

Author:poco150
40代 息子と2人暮らし
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イロンナ出来事で紡がれてゆく毎日** できれば楽しくやってきたいと願う40’Sライフ
http://poco150.blog133.fc2.com/
sen
2017.01.22(Sun) 16:39

昨年 大変頑張ったダイエット…
当初から危惧していた通り
お正月の贅沢生活を挟んで立ち直れず
モリモリ食べまくる生活に戻ってしまいました 

まあマックス体重には戻っていませんが
そろそろ食への欲望を抑えなければならないのだけど
誘惑がねえ。。。やる気スイッチがねえ。。。
となかなか腰が上がりません

さて最近のゴハン事情
    1485011739313.jpg

一応 野菜から食べています (・ω・)
朝採りレタス+パセリ少し+ブロッコリスプラウト+大根千切り
瑞々しいお野菜。体が欲しています

ヨーグルトにはアヲハタの桃ジャム
プリザーブ?っていうんですか??
果物の形が残っていて美味しいデス

🍙おにぎり、ミニとは言え2個…
この欲望を抑えたいんだけど「米」っておいしいよね

しかも 朝ならいいか。と
ひより工房*さんのガレットも食べてみたり★

まあ、充実の朝食なんですけどね

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