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poco150

Author:poco150
40代 息子と2人暮らし
日々のイロイロに負けず
小さい幸せ探しつつ生息中

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2016.11.28(Mon) 10:01

体調管理の為
食事の見直しを始めましたが
運動不足も自覚はしていました…
ので。遠ざかっていたウォーキングも再開☆

ただ、朝晩の冷え込みもあるし
残業する日もあるし
でなかなか思うようにはいっていません~
出来ない日を後悔ばかりしていると
結局やらなくなるので できるだけ、やれるだけで良し
と言い聞かせています

お休みの日の用事がない時で御天道様に恵まれた日は
しっかり歩くようにしています

先日は里山のふもと辺りを散策
たまにご近所さんに会うのでご挨拶しながら
畑で鍬を持つおじいさんがいるからご挨拶~と
近づいたら…ものすごくリアルが案山子でした
(画像がなくて残念)

クローバーの群生を見つけ
しばらく探したら「幸せの…」 

イイ事あるかな (*'ω'*)

   1480243057270.jpg

   
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