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poco150

Author:poco150
40代 息子と2人暮らし
日々のイロイロに負けず
小さい幸せ探しつつ生息中

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イロンナ出来事で紡がれてゆく毎日** できれば楽しくやってきたいと願う40’Sライフ
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2016.11.29(Tue) 10:01

隣町でお洒落な…話題の…SHOPが集結してのイベント
***ボンマルシェが開催されたので行ってきました

いつも気になっていたお店でなかなか行けないでいた雑貨屋さん
知らなかったけど 美味しいゴハンのお店
知っていたけど 高くて…ねえ と思っていたお店(破格値での出店)
などなど たくさんのお店が駅前の通りに出店されていました

雑貨好きのオトモダチともー興奮しながら
あちこち覗いて楽しいひと時を過ごしてきました

戦利品をご紹介させてください~♪
 
   1480243019093.jpg
洋梨のタルト 木のフォーク(写ってないけど2本*木の材質違いで♥)


   1480242994171.jpg
衝動買いしてしまった*ドングリの首飾り アウトドアの時につけますっ♪

お昼は ビーフシチューのピタパンとバターナッツ南瓜のポタージュ をTAKE OUT
   1480243046517.jpg

      1480243037948.jpg

なんかもうスゴク大きくて柔らかなビーフシチューのお肉がごろん♥
付け合わせ的に一緒にサンドされた人参も美味しかった
濃厚バターナッツ南瓜のポタージュも素晴らしかった

楽しい1日デシタ (・∀・)❤




 
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Category:イベント部 
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2016.11.28(Mon) 10:01

体調管理の為
食事の見直しを始めましたが
運動不足も自覚はしていました…
ので。遠ざかっていたウォーキングも再開☆

ただ、朝晩の冷え込みもあるし
残業する日もあるし
でなかなか思うようにはいっていません~
出来ない日を後悔ばかりしていると
結局やらなくなるので できるだけ、やれるだけで良し
と言い聞かせています

お休みの日の用事がない時で御天道様に恵まれた日は
しっかり歩くようにしています

先日は里山のふもと辺りを散策
たまにご近所さんに会うのでご挨拶しながら
畑で鍬を持つおじいさんがいるからご挨拶~と
近づいたら…ものすごくリアルが案山子でした
(画像がなくて残念)

クローバーの群生を見つけ
しばらく探したら「幸せの…」 

イイ事あるかな (*'ω'*)

   1480243057270.jpg

    
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Category:散歩部 
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2016.11.27(Sun) 20:00
    
      1480243082364.jpg

この秋の健康診断は「やはり…」という結果でした
とめどなく美味しいと感じるゴハンをもりもり食べ続け
体重は増え、低血圧気味だった血圧が 「( ̄д ̄)」 みたいな数字で
このままではマズイと重い腰を上げることとなりました

世間では「やせおか」が流行ってますよね
糖質抜きダイエット…
最初は見向きもしなかった内容でしたが
背に腹は代えられぬぅぅ と調べてみました

ただ更年期の影響を感じる今日この頃
過激なダイエットはできそうもないし
体調不良を起こしかねないので
ユルユルで食事の見直しを始めました

できるだけ パン・麺・ゴハン を避け
野菜はたっぷり、お肉魚も脂身を避けながら十分頂く

結果、2週間で2キロと少しの減量に成功☆☆☆
でもまだまだ肥満気味デス (´Д`)

無理のない食事制限なので
まだまだ続けられそうなので気長に頑張りまーす!!

あ、今朝のゴハンです(画像)
野菜もりもり炒め 林檎のチーズ焼き

 
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2016.11.23(Wed) 10:04

最近 チロルチョコのネタを全然載せていないなあー
チョコつながりでこちら

  1479541040870.jpg

お取り寄せでお願いしていた
ロイズの生チョコ 「山崎シェリーウッド」でございます
前に「シャンパン」を頼んで美味しかったので
今年はこれをお願いしました♪
         1479541022212.jpg

上品なアルコール風味を堪能
一粒一粒 大事に口に含んでいます★



 
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Category:チロル部 
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2016.11.21(Mon) 10:57

以前ブログ投稿した中で
とても可愛らしいお包みでなかなか開けられない
という記事を載せました

あれから暫く可愛い包みを楽しんでいましたが
とうとう開封いたしました♥
   1479123784137.jpg

中にはこれがまた可愛らしい
おうちキャンドルが入っていたのでーす♪
        1479123777309.jpg

たぶん 今度はいつまでたっても
火を灯すことができないでしょう…

コレクションに加え
眺めてはほっこりする日々が続きそうです
1479123767112.jpg




  
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Category:雑貨お披露目 
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2016.11.20(Sun) 14:53

先日 大きなお月様に出会えました

少し残業をすると
もう外は暗くて
この時期は
なんとなく淋しい気持ちになりがち

はー… 疲れた
と見上げた夜空に大きな月が上っていました
白く輝く立派にお月様

冷えた夜の空気に映え美しかったー
***明日も頑張りましょう
そんな気持ちにさせてくれました
    
      1479540985435.jpg


 
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Category:雑貨お披露目 
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2016.11.19(Sat) 16:49

秋は何を食べても美味しくて
ずいぶん体重が増加してしまいました

40を超えてからは減食すると調子が悪くなるし
結局嫌になってしまうので
食べる量を少し控えめにしつつ
野菜中心にシフトし体に優しいゴハンを目指す日々

ある日のお粥定食
    1479123807243.jpg

ある日のスタミナ夜ご飯
    1479541250321.jpg

ある日のデザート(紅玉林檎の甘煮*)
    1479540974663.jpg

少しだけ体重が減り
なんとなく手の甲の肌にハリが出たような。


 
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2016.11.18(Fri) 10:44

暖かい地域なので
紅葉の時期がきても ハッと息を飲むような景色は
なかなかお目に掛かれない
それでも秋の気配を感じる風景に出会うとこも。

近所の公園に行ってきました
綺麗に紅葉した木々を眺めながら
公園内を飽きもせずグルグル
気持ちのいい朝でした

     1479123797795.jpg
 
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Category:散歩部 
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2016.11.16(Wed) 09:41
 
夏の間(初秋、含む) 休業されていた「つきさむ」さんが
お店を再開されました~ パチパチ☆

早速 お休みの間に行ってきました
相変わらずのお店の雰囲気
とっても癒されました

       1478952418157.jpg

 1478952410655.jpg


ここで食事をすると体の通りが良くなる気がするのです。

いつもはしみじみ一人でゴハンを楽しむのですが
隣に座った綺麗な方に声を掛けられ
軽い会話を楽しみながら 癒し時間を過ごしました

また夏までの間
疲れたときは癒されに来たいなあ ♥(´▽`)♥





 
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2016.11.15(Tue) 21:34

世の中には美味しいものがたくさん溢れています
この間 またその中の1つに遭遇してしまいました

コレ ↓↓↓
  1478768418808.jpg

タケノコは旬が来れば食す程度の好きなレベルだけど
これは… 食べ始めたらやめられない★止まらない~!!
          1478768402778.jpg

こりっとした食感
絶妙な味噌味
あっという間になくなってしまいました

世の中 なんて素晴らしいんでしょう
また やめたくてもやめられない絶品に出会えますように☆彡


 
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